la définition
du stress au travail que donne l’accord national interprofessionnel de juillet
2008 « Un état de stress survient lorsqu’il y a un déséquilibre
entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de
ses propres ressources pour y faire face. L’individu est capable de gérer la pression
à court terme, mais il éprouve de grandes difficultés face à une exposition
prolongée ou répétée à des pressions intenses. En outre, différents individus
peuvent réagir de manière différente à des situations similaires et un même individu
peut, à différents moments de sa vie, réagir différemment à des situations
similaires. »
La
mesure du stress fait partie d’une discipline scientifique appelée la psychométrie.
L’échelle de Stresser perçu de S.
Cohen
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Jamais
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Presque
jamais
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Parfois
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Assez
souvent
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Souvent
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1. Avez-vous été dérangé(e) par un événement
inattendu ?
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1
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2
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3
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4
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5
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2. Vous a-t-il semblé difficile de contrôler les
choses importantes de votre vie ?
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1
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2
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3
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4
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5
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3. Vous êtes-vous senti(e) nerveux (se) ou stressé(e)
?
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1
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2
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3
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4
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5
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4. Vous êtes-vous senti(e) confiant(e) à prendre en
main vos problèmes personnels ?
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1
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2
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3
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4
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5
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5. Avez-vous senti que les choses allaient comme
vous le vouliez ?
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1
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2
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3
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4
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5
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6. Avez-vous pensé que vous ne pouviez pas assumer
toutes les choses que vous deviez faire ?
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1
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2
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3
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4
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5
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7. Avez-vous été capable de
maîtriser votre énervement ?
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1
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2
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3
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4
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5
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8. Avez-vous senti que vous
dominiez la situation ?
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1
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2
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3
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4
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5
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9. Vous êtes-vous senti(e)
irrité(e) parce que les événements
échappaient à votre
contrôle ?
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1
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2
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3
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4
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5
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10. Avez-vous trouvé que les
difficultés s’accumulaient à un
tel point que vous ne pouviez
les contrôler ?
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1
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2
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3
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4
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5
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Ce questionnaire étant composé de 10 items dont les réponses
vont de 1 à 5, le score pour chacun s’obtient en additionnant les
points de chaque réponse ; le score global qu’obtient un salarié
passant le test varie donc de 10 à 50.
Ce
Est-ce que tu veux savoir si vous ressentez le stress au travail fait se teste ?
Reviewed by rachman
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09:45
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