Les trois règles d’or pour vivre milieu des personnages toxiques

C’EST QUOI UN CASSE-PIEDS OU HOMME TOXIQUE  ?

C’est quelqu’un qui me dérange…

Le casse-pieds me procure des pénibles émotions négatives – agacement et hostilité –, et régulièrement des grands coups de désespoir à propos du genre humain…il perturbe ma vision du monde : parce que justement, à force d’être focalisé sur les casse-pieds, je finis par simplifier un peu trop mon regard et mon jugement

Les trois règles d’or pour vivre  milieu des casse-pieds

1-     Accepter

Il faut bien accepter l’adversité. Par réalisme

Accepter les casse-pieds ? Mais pourquoi ? Puisque ce sont eux qui ont et qui créent le problème, c’est à eux de faire les efforts.

C’est comme Vous êtes en vacances et vous avez prévu une sortie et un pique-nique. Malheureusement, il pleut, il fait un temps de chien. Que faire ? S’énerver, rouspéter, s’affliger ? Cela ne chassera pas les nuages (ou alors, vous avez des pouvoirs à faire connaître autour de vous).

2-     Comprendre

il faut plutôt se demander : qu’est-ce qui se passe dans la tête du casse- pied ? Comment voit-il les choses ? Est-il conscient que son comportement est injuste ou abusif ? Si non, pourquoi ? Si oui, pourquoi continue-t-il ? Par vice pur ? Par sous-estimation des nuisances qu’il inflige aux autres ?

 Il faut se poser ces questions pour comprendre, pas seulement comme un exercice de tolérance ou de passivité.

3-     Agir

 C’est l’objective . On ne va pas les supporter sans rien faire, ces casse-pieds ! Mais comment, face à eux, rester calme (ils nous énervent souvent) et efficace (en perdant son calme, on perd souvent son efficacité, sa lucidité) ? Il est préférable de renoncer aux attentes d’un monde parfait, mais pas souhaitable de renoncer à le construire ou à s’en rapprocher…

De nombreuses stratégies sont possibles : calmer, rassurer les casse-pieds ; s’affirmer et leur poser des limites ; éviter les phrases ou les comportements qui les font démarrer dans leur pire registre ; ou, finalement, s’éloigner d’eux, quelque temps ou durablement.